整体&リラクゼーション「癒し道場」

メインイメージ

2010年12月の日記

みなさんこんにちわ。

いよいよ明日は大晦日ですね。

皆様にとって今年一年はどんな年でしたか???

癒し道場は皆さまのおかげで無事1周年を迎えることができ、ますます来年もパワーアップしていきたいと思っております!!

本年の営業は今日が最後となりまして、

来年1月2日からの営業となっております。

今年一年たくさんのご来店誠にありがとうございました。

来年もまた「癒し道場」をよろしくお願い致します。

★3店舗合同イベント★
ただいま実施中です!!

おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!
是非ご利用下さい!!

《年末年始営業の御案内》

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

本日の出勤

干潟 佐藤 高安 安藤 中村

2010年 12月 30日 [木曜日]

みなさんこんにちわ。

只今の札幌市内また雪がチラついておりますね。

足元には十分お気をつけ下さい。

そしてそして…今年の疲れはしっかりと今年のうちに取っておきましょう!!

ただいまのお時間!!平日限定!!
お得な【タイムサービス】
実施中でございます!!

50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円
※『 14時〜17時 』
※平日限定(月曜〜金曜)

全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

混み合うことも予想されますのでご来店の際は是非ご予約オススメ致します。

☎011-562-0184(ココロニイヤシ)
上記までお気軽にお待ちしております♪
そしてそして…

【3店舗合同イベント】
ただいま実施中です!!

おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!
是非ご利用下さい!!

《年末年始営業の御案内》

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

本日の出勤

泉 佐藤 松田 安藤

2010年 12月 29日 [水曜日]

今年も残り僅かですね^^  一年が早く感じる今日この頃です…
仕事納めで慌ただしくお過ごしでしょうが、日頃の疲れを取ることも仕事のひとつです。



平日限定!!
お得な【タイムサービス】
実施中でございます!!

50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円
※『 14時〜17時 』
※平日限定(月曜〜金曜)

全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

混み合うことも予想されますのでご来店の際は是非ご予約オススメ致します。

☎011-562-0184(ココロニイヤシ)
上記までお気軽にお待ちしております♪
そしてそして…

【3店舗合同イベント】
ただいま実施中です!!

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!
是非ご利用下さい!!

《年末年始営業の御案内》

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

本日の出勤
干潟、安田、松田、中村

2010年 12月 28日 [火曜日]

今年最後の…


月曜日ですね!

来週の月曜日は何ともう!!1月3日です!

今年の疲れは今年のうちに取っておきたいものですね。

あれやこれやと雑用などに追われているうちに1日があっという間に終わってしまう…なんてことはよく有りますよね!

なので是非!!お時間を決めて「さぁ!体を休めるぞ!!」と積極的に予定を立てることをオススメ致します。

年末くらいご自分のお身体に癒しのご褒美をあげてみてはいかがでしょうか?!

平日限定!!
得な【タイムサービス】
実施中でございます!!

50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円
※『 14時〜17時 』
※平日限定(月曜〜金曜)

全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

混み合うことも予想されますのでご来店の際は是非ご予約オススメ致します。

☎011-562-0184(ココロニイヤシ)
上記までお気軽にお待ちしております♪
そしてそして…

【3店舗合同イベント】
ただいま実施中です!!

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!
是非ご利用下さい!!

《年末年始営業の御案内》

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

本日の出勤

干潟 佐藤 中村 松田 田中

2010年 12月 27日 [月曜日]

みなさまこんにちは!!

今日から癒し道場でもダントツにお客様の悩みが多い腰痛について書きます。

腰痛を引き起こす原因には様々なタイプがあります。しかし、代表的なものを見てみると、@同じ姿勢をとり続けること、A姿勢、B肥満、C運動不足といったことが主な原因です。

また、これはあまり知られていないのかも知れませんが、ストレスも腰痛の原因になることがいくつもの臨床試験によって証明されています。

特に当店のお客様に多いのは@が圧倒的に多いと思います。
デスクワークの多い方は特に気をつけてください。

本日は日曜日ですので24時までの営業時間となっております。

ご来店お待ちしております。

ご予約、お問い合わせ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

混み合うことも予想されますのでご来店の際は是非ご予約オススメ致します。


《年末年始営業の御案内》

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業


【3店舗合同イベント】
ただいま実施中です。

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤 

泉 中村 安藤 勝田

2010年 12月 26日 [日曜日]

☆クリスマス☆ですね

こんにちは。

今日はクリスマスですね。

昨日は外出されて楽しまれた方、お酒を飲まれた方たくさんいらっしゃいますよね。

しかし、楽しい時間を過ごす一方で身体に負担をかけていませんか??
外出や宴会などの暴飲暴食や
地面も凍りつき下半身もこわばってますよね。

体調を崩してしまうと楽しい時間を過ごすことはできなくなってしまいます。

ぜひ当店で『心』も『身体』もケアして良い年末にしましょう。

本日も翌朝6時までのゆったり営業となっております。

ご来店お待ちしております。


本日の出勤
泉 安田 松田 中村


ご予約、お問い合わせ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆




《年末年始営業の御案内》

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業



《告知》 

お得な
【タイムサービス】
実施中でございます!!

50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円
※『 14時〜17時 』
※平日限定(月曜〜金曜)

全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

混み合うことも予想されますのでご来店の際は是非ご予約オススメ致します。



【3店舗合同イベント】
ただいま実施中です。

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

2010年 12月 25日 [土曜日]

クリスマス・イブ♪


今日はクリスマス・イブですね!!

1年のご褒美に癒し道場でリラックスタイムいかがでしょうか☆

お得なタイムサービス実施中でございます!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

混み合うことも予想されますのでご来店の際は是非ご予約オススメ致します。

ご予約、お問い合わせ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
佐藤 泉 安田 中村 松田

2010年 12月 24日 [金曜日]

大雪!!


皆さんこんにちわ。

外はすごい雪ですね!!

この大雪は明日も続き大荒れの予報となっているようですね。

年末は皆さんあれこれ予定が詰まって大忙しだと思いますが、

そんな時こそ是非!!

心のゆとりとお体のケアが大切ですよ。

ご来店の際はお待たせすることなくご案内させていただけるように是非ご予約をお薦めしております。

年末のご予約もお受けしておりますのでご予定のある方はお早めのご予約オススメ致します。

ご予約、お問い合わせは☎011-562-0184(ココロニイヤシ)
までお待ちしております。


《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

干潟 佐藤 勝田 中村 田中

2010年 12月 23日 [木曜日]

男女の骨盤のつくりの違い

女性の骨盤は、男性に比べて横に広く、縦に短い形状になっています。
そして、生理周期ごとに開いたり閉じたりするのが大きな特徴です。

男性には、骨盤が開いたり閉じたりする機能がないので、女性に比べると骨盤が歪んでしまうことはとても少ないのです。

また、骨盤は女性らしいシルエットを維持していくのに、大切な部分になります。
骨盤の形状の違いから、女性はウエストのくびれやヒップラインが綺麗に見えているのです。

骨盤が歪むということは、この女性らしさを維持できなくなり、下半身太りやさらには生理不順、不妊症の原因まで作ってしまうということなのです。
このような嫌な症状の改善には、骨盤矯正が必要になってきます。

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
泉 中村 安藤 松田

2010年 12月 22日 [水曜日]

忘年会も、一段落した〜? かと思えば次は大掃除!! ため息つく暇がありませんね(´〜`)そろそろ疲れもピークに…そんな時は当店へ!!!

☆タイムサービス☆実施中!!
※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
干潟、安田、松田、中村

2010年 12月 21日 [火曜日]

今年も残り僅か…

みなさんこんにちわ。

いよいよ年の瀬ですね。

年末にかけて色々と忙しくなってくると思いますのでこまめなお体のケアと、

今年1年の疲れをしっかりと癒しておきましょう!!

☆タイムサービス☆実施中!!
※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

干潟 佐藤 安藤 松田

2010年 12月 20日 [月曜日]

みなさまこんにちは!!

今日は日曜日ですね。癒し道場は24時までですのでお間違いのないようにお願いします。

もうすぐクリスマスですね。楽しい年末年始を迎えるためにも今年のお疲れ今年のうちに!!

《通常料金》
30分コース 2500円
50分コース 4000円
70分コース 5500円  延長20分 1500円

《出張情報》
ご自宅やホテルに出張いたします。
50分  4800円
70分  6300円
90分  7800円 延長10分 1000円

お問い合わせ、ご予約は

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。


《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
佐藤 泉 安藤

2010年 12月 19日 [日曜日]

デスクワークばかりでなく、外回りをする機会も多いことでしょう、こんな時に、風邪 等引いていられません、室内と、外気の温度差は大きくなるばかりです。
体調が優れないときは、体温調整もままならないものです、くれぐれもお気をつけ下さい。

 常に健康管理に気配りをしていただきたいものと思います。

『癒し道場』では、お客様のお体の状態に合わせた施術、力加減だけではなく整体の技術で、矯正の効果のある施術もおこなっておりますので是非お試し下さい。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
佐藤 泉 安田 中村 松田

2010年 12月 18日 [土曜日]

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

本日はストレスのお話です。

たまったストレスは老化を促進させ、うつ病の引き金にもなる。

 人間関係や生活環境、睡眠不足、仕事の重圧、育児・介護、老いへの不安などから現代人の多くはストレスを感じています。

ストレスを溜めると、あらゆる障害が現れます、内臓疾患、肩こりなどに代表されるように様々な形で蓄積されてゆきます。

その結果は、皆様が感じている疲れ、かと思います。
蓄積すると大変です。−−解決策としてーーーーーーーーーーーそんな時はーー癒し道場へーーー


《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

佐藤 泉 安田 中村 松田

2010年 12月 17日 [金曜日]

☆タイムサービス☆


※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

さてさて…

12月16日(木)週の真ん中、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?
今日は全国的に今年一番の寒さになっているようですね。

本当に寒い!!雪も積もって歩きづらくなっているところが多いので皆様十分にお気を付けください。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

干潟 佐藤 中村 安藤

2010年 12月 16日 [木曜日]

みなさんこんにちわ。
昨日とはうって変わって寒くなりましたね。
新型インフルエンザも流行の兆しを見せているとのことなので体調にはくれぐれもお気をつけくださいね

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

泉 中村 安藤 松田

2010年 12月 15日 [水曜日]

☆☆☆彡ふたご座流星群☆☆☆彡

毎年、多くの流れ星を見ることができる「ふたご座流星群」が、14日夜から15日明け方にかけて活動のピークを迎えます。気象庁によりますと、東日本と西日本の太平洋側では、観測できるチャンスがあるということです。

「ふたご座流星群」は、毎年この時期に観測される流れ星で、ことしは14日夜から15日の明け方にかけて活動のピークを迎え、ふたご座を中心に夜空のどの方角にも現れる可能性があります。また流れ星は、月明かりがなくなる午前0時半ごろからの時間帯が特に観測しやすく、ふたご座が空の最も高い位置に来る午前1時半ごろには、真上から降ってくるように見えるということです。国立天文台は「暗くて開けた場所であれば、肉眼でも1時間に15個から20個、最大で50個以上の流れ星が期待できる」として、インターネットのホームページで各地の観測結果を報告してもらう催しを行っています。気象庁によりますと、14日夜から15日未明にかけては、日本付近は冬型の気圧配置となり、東日本と西日本の太平洋側では観測できるチャンスがあるということです。国立天文台の佐藤幹哉さんは「ふたご座流星群は『しぶんぎ座流星群』と『ペルセウス座流星群』と並ぶ三大流星群の1つで、早ければ午後8時ごろに見つけられることから子どもでも観察しやすいのが特徴です」と話しています。

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
干潟、安田、松田、中村 

2010年 12月 14日 [火曜日]

☆タイムサービス☆
大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

さてさて…今日は大切な栄養素ビタミン、ミネラルについてです。

日本人に足りない栄養素は、カルシウムと鉄だけといわれますが、実際にはビタミン・ミネラルはすべて不足しています。所要量を超しているから足りているというのは間違い。所要量とは最低必要量(急性の欠乏症にならないために摂らなければならない最低限の量)のことで、理想の摂取量、つまり現代人の健康維持・増進、生活習慣病予防のために必要な量ではないのです。

現代人はカロリーの摂取量が増えているのですから、そのカロリーを代謝するに見合った量のビタミン・ミネラルが必要となります。それに、例えばビタミンC はストレスにより大量に使われ、一瞬でも500r以上、タバコを1本吸うと25r以上も破壊されてしまいます。最低必要量を摂取できていたとしても、それで足りているとはいえないのです。

それでは、理想の量はというと、その目安はアメリカの保健量。これは、アメリカの栄養療法が定めた健康維持・増進のために必要で安全な量です。

現在、日本人のビタミンC摂取量は50rをやっと超すくらいですが、アメリカの保健量は1000〜3000r。若返りのビタミンと呼ばれるEは、私たちが摂っている量は10rほどですが、100〜300rといわれます。

では、ビタミンCだけをアメリカの保健量の1000r摂ればいいかというと、それでは駄目。代謝は各種ビタミンのうち一番摂取レベルが低いものに帳尻を合わせてしまうため、いくらビタミンCをしっかり摂っても、ビタミンB群やEなど他のビタミンの摂取量が不十分だと効果を発揮しません。ビタミンは、まんべんなく摂ることが大切なのです。例えば、「脂肪を燃焼させるビタミンB群を栄養補助食品で摂っているのに、ダイエット効果が実感できない」というのは、単品で摂っているから。骨粗鬆症の患者さんの例では、カルシウムだけだと骨密度が増えなかったのに、ビタミン・ミネラルをまんべんなく飲んでもらったところ骨密度が増えました。

何種類ものビタミン・ミネラルをカプセルや錠剤で毎日飲むのは大変です。各種ビタミン・ミネラルが1袋に入っているタイプの栄養補助食品など便利でいいでしょう。

外側からのケアは癒し道場で是非どうぞ!

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

干潟 佐藤 中村 松田

2010年 12月 13日 [月曜日]

雪!!!!


みなさんこんにちわ。

とうとう雪が積もってしまいましたね!!

さてさて…

今日は「目」について少し。

雑多な都会などでは、知らず知らずのうちに目は酷使されがちで す。
また、夜更かしや暗いところでの作業も、疲れ目の原因となります。
特に若い女性はアイシャドーやマスカラなどで目の周りを飾りたてますが、肝心の瞳が淀んでいてはせっかくのメイクも台無しです。
瞳そのものをスッキリさせましょう。

身体が疲れると、目もどんよりとして生気がなくなります。つまり、体の不調が目にでるわけです。
反対に、目の不調も身体にでます。

視力の弱い人が細かい文字を長時間読んでいると肩がこったり、頭痛になったりする事があります。
今ではコンピュータの画面を見て仕事する人も多くなったため、目自体が疲労して焦点がぼやけたり、目の周辺に痛みを感じる人も多いと思います。

癒し道場では皆様のお疲れの部分を丁寧にケアさせていただきますので目がお疲れの方は是非ご相談下さい。
目の周りも押されてみると意外と気持ちいいものなんですよ!!

本日は日曜日ですので営業時間が24時までとなっております。

お早めのご来店、ご予約オススメ致します。

011-562-0184(ココロニイヤシ)お気軽にお待ちしております。

《大好評!!お得なイベント情報》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!


*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

泉 佐藤 安藤 勝田

2010年 12月 12日 [日曜日]

書店において、健康に関する書籍がずらりと並んでいます。
平均寿命は延びておりますが、昔と比較して、食生活も生活
習慣も大変な変わりようです、一番大切なことはいま働き盛りの
方がいかに健康に過ごせるかではないでしょうか、それには基本中の基本として「体力」かなと思います。

体力の衰えは、普段の日常生活に軽い運動を取り入れるなどして少しづつでもくい止めて行きましょう。そしていつまでも若い体力を保ちましょう。

『癒し道場』では、お客様のお体の状態に合わせた施術、力加減だけではなく整体の技術で、矯正の効果のある施術もおこなっておりますので是非お試し下さい。

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!


*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

泉 佐藤 安田 中村 松田

2010年 12月 11日 [土曜日]

☆タイムサービス☆
大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

さてさて…本日は腰痛についてです。
女性の腰痛の原因として考えられることの1つが、姿勢と考えられています。

女性は姿勢が悪いというとそんなことはないと思われる方もいらっしゃるでしょう。

しかし、日常の生活の中で姿勢が悪くなる原因を探ってみるとそれなりに理由はあることに気づきます。まず1つ目が靴ですね。ヒールの高い靴。

ヒールの高い靴は腰に多くの負担をかけてしまいます。つま先立ちでたっているわけです。ただでさえ、人は腰に負担が集中しやすいというのに。ですから、まずはヒールの低い靴に変えてみることが大切です。

とは言っても!!!!
なかなかお仕事の都合などでヒールの高い靴を履かざるを得ない事もありますよね!

是非疲れた身体は放置せずお気軽に癒し道場までお越し下さいね♪

ご予約、お問い合わせはお気軽に下記までどうぞ

011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!


*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

泉 佐藤 安田 中村 松田

2010年 12月 10日 [金曜日]

☆タイムサービス☆
大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

さてさて…今日は頭痛についてです。

長時間同じ姿勢は頭痛の引き金となります。毎日毎日、パソコンのディスプレイとにらめっこ、という人は、 緊張型頭痛になる割合がぐんと上がります。
一般的に女性にやや多く見られる緊張型頭痛ですが、長時間パソコン作業をしていれば、男性の発症率も高くなります。
気づかないうちに何時間も同じ姿勢で座ってしまうことがあると思いますが、 40〜50分ごとに席を立って心身をリフレッシュすることが大切です。
窓から遠くの景色を見たり、3分程度歩いたりするだけで効果があります。
座った状態でも、頭を回したり、 肩を上げ下げしたりして筋肉をほぐすだけでもずいぶん変わるものです。
ふだんパソコンを使う環境も大切で、ディスプレイやキーボードの位置、机や椅子の高さ、照明の明るさは十分かなど、 こまめに点検してみましょう。
からだに合わない環境は眼精疲労をまねく原因にもなります。

この眼精疲労が酷い場合、首が張ってきて、それが肩こりに繋がり偏頭痛となります。
そうなった場合、なかなか薬などでは良くはなりません。
そんな時は是非、当店へお越し下さい。

癒し道場では女性専用のパウダールームを完備していますので、通勤途中でも安心して”癒し道場”をご利用下さい。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!


*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤

佐藤 中村 安藤

2010年 12月 9日 [木曜日]

みなさまこんにちは!!

今日はぐっと寒くなりましたね・・・

急激な温度変化で体調を壊さないように気をつけてくださいね


大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

この機会に是非!!当店でリラックスタイム、満喫してみてはいかがでしょうか!
ご予約、お問い合わせはお気軽に

011-562-0184(ココロニイヤシ)

上記↑↑までお待ちしております♪


*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
泉、中村、安藤、松田

2010年 12月 8日 [水曜日]

コトコト煮込んで……
シチューは冬の幸せです

寒い日には何よりのごちそう。具だくさんや旬の食材をいかした絶品シチューで心もカラダもポカポカに。

今日みたいな寒い日にはいいですネ^^






大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

この機会に是非!!当店でリラックスタイム、満喫してみてはいかがでしょうか!
ご予約、お問い合わせはお気軽に

011-562-0184(ココロニイヤシ)

上記↑↑までお待ちしております♪


*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

本日の出勤
干潟、安田、松田、中村

2010年 12月 7日 [火曜日]

☆タイムサービス☆
大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

さてさて…今日は<オイルフットマッサージ>についてです!
癒し道場では膝から下のオイルフットマッサージメニューをご用意しております!!
いわゆるリンパマッサージというモノです。

ではリンパマッサージとは何なのか?

リンパマッサージとは 「体内に溜まってしまった老廃物や毒素を リンパ液にのせて排泄する」というマッサージのことです。

体内の水分は、心臓を起点として出て行き、全身を巡って帰ってきます。
「行き」は動脈を流れる血液として、心臓というポンプから勢いよく押し出され、全身の細胞に栄養や酸素を運びます。
そして、役目を終えると、今度は「帰り」。 各細胞から余分なものを回収し、心臓に戻っていきます。

そのときに通る道は静脈ですが、そこに入りきらなかった老廃物は、「リンパ管」を通って心臓に向かいます。
リンパ管は、動脈と違ってポンプの役割をするものがないので、中の液体もとてもゆっくり流れています。
しかも、毛細血管のように細い管であるため、周りの筋肉が動くことで、やっと中のリンパ液が押し出される程度です。

運動不足で刺激が少なかったり、乱れた食生活やストレスで老廃物が必要以上にたまると、とたんに渋滞してしまい、容量オーバーになってしまいます。
また、押し出す力が弱いので、重力の影響を受けやすく、足や指先など心臓から遠くて、下に位置する部分にリンパ液がたまりやすくなります。
リンパ管は皮膚組織に多く分布しているため、皮膚組織に刺激を与えることで、リンパ循環を促進させることが可能です。

これがリンパマッサージです。

リンパ液は、冷え性、血行障害、免疫機能の改善に重要な役割を果たしてくれていますが、私たちのリンパ液は、生活習慣や環境の変化によって、とても流れ難くなってしまっています。

不規則な生活を送ってるなと自覚の有る方。
一度、癒し道場のフットオイルマッサージを試してみて下さい。!!

本日の出勤

干潟 佐藤 安藤 松田 田中

*年末年始営業の御案内*

◎大晦日、元旦の二日間はお休みとさせて
頂きます。

◎営業日◎
12/30(木)通常営業
12/31(金)休業
1/1(土)休業
1/2(日)PM2時〜AM6時
1/3(月)通常営業

癒し道場スタッフ一同

2010年 12月 6日 [月曜日]

皆さんは、ご自分の健康管理にどの様な意識をお持ちでしょうか

人は、十代から老化が始まっていると言われております、若いからといって無理をするとそのつけはご自分の体に溜っていきます

放置しておくと、取り返しがつきません、常に健康管理に気配りをしていただきたいものと思います。

『癒し道場』では、お客様のお体の状態に合わせた施術、力加減だけではなく整体の技術で、矯正の効果のある施術もおこなっておりますので是非お試し下さい。

《告知》

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

《通常料金》
30分コース 2500円
50分コース 4000円
70分コース 5500円  延長20分 1500円

《出張情報》
ご自宅やホテルに出張いたします。
50分  4800円
70分  6300円
90分  7800円 延長10分 1000円

本日の出勤

泉 佐藤 安藤 高橋

2010年 12月 5日 [日曜日]

「関節が痛い」「関節がこわばる」「立ち上がるとき膝がズキンと痛む」「階段を下りるのがつらい」「正座がうまくできない」など関節の悩みを抱える人が増えています。
外の気温がぐっと冷え込み特に負担のかかる時期になっています。

関節の衰えは、普段の日常生活に軽い運動を取り入れるなどして少しづつでもくい止めて行きましょう。そしていつまでも若い関節を保ちましょう。

『癒し道場』では、お客様の体の状態に合わせた施術、力加減だけではなく関節の曲がりなども考えながら、矯正の効果のある施術もおこなっておりますので是非お試し下さい。

《告知》 

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

《通常料金》
30分コース 2500円
50分コース 4000円
70分コース 5500円  延長20分 1500円

《出張情報》
ご自宅やホテルに出張いたします。
50分  4800円
70分  6300円
90分  7800円 延長10分 1000円

本日の出勤

佐藤 泉 安田 高橋 中村 松田

2010年 12月 4日 [土曜日]

書店において、健康に関する書籍がずらりと並んでいます。
平均寿命は延びておりますが、昔と比較して、食生活も生活
習慣も大変な変わりようです、一番大切なことはいま働き盛りの
方がいかに健康に過ごせるかではないでしょうか、それには基本中の基本として「体力」かなと思います。

体力の衰えは、普段の日常生活に軽い運動を取り入れるなどして少しづつでもくい止めて行きましょう。そしていつまでも若い体力を保ちましょう。

『癒し道場』では、お客様のお体の状態に合わせた施術、力加減だけではなく整体の技術で、矯正の効果のある施術もおこなっておりますので是非お試し下さい。

大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

この機会に是非!!当店でリラックスタイム、満喫してみてはいかがでしょうか!
ご予約、お問い合わせはお気軽に

011-562-0184(ココロニイヤシ)

上記↑↑までお待ちしております♪

本日の出勤

泉 佐藤 松田 中村 田中

2010年 12月 3日 [金曜日]

☆タイムサービス☆


大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

この機会に是非!!当店でリラックスタイム、満喫してみてはいかがでしょうか!

さてさて…
今日はストレスについてです。

人間関係や生活環境、睡眠不足、仕事の重圧、育児・介護、老いへの不安などから現代人の多くはストレスを感じています。

ストレスがたまると、胃潰瘍や頭痛、肩凝り、免疫力低下、不整脈、神経症、うつ病などさまざまな症状が現れます。ストレスを受けると脳下垂体からストレスに対抗するようにという指令が副腎に届き、副腎皮質ホルモンが大量につくられ、血糖値を高めてエネルギーを増大させます。このとき私たちの体は、副腎皮質ホルモンをつくるために必要な大量のビタミンCを消費します。日頃からビタミンCをたっぷり摂取し、ストレスに対する抵抗力の強い体をつくっておくことが大切です。

たまったストレスは、性ホルモンを減少させ、老化を促進させます。また、うつ病の引き金にもなりますので、ストレスが貯まる前に癒し道場でリフレッシュしませんか?

ご予約、お問い合わせはお気軽に

011-562-0184(ココロニイヤシ)

上記↑↑までお待ちしております♪

本日の出勤

佐藤 安藤 中村 田中

2010年 12月 2日 [木曜日]

チョコレート・ココア健康講座

1. 動脈硬化を防ぐ
2. がん予防に期待
3. ストレスに打ち勝つ
4. アレルギーやリウマチにも効果
5.ココアは病原菌をおさえ、傷の治癒にも効果的
6.チョコレートでは太らない
7.カカオ成分に虫歯を防ぐ効果
8.チョコレートの香りが精神活動を高める
9.チョコレートはミネラル豊富
チョコレートとココアにはこんなにも効果がありますので、
寒くなってきたので、
栄養の多いチョコレートとココアをぜひ食べてみてください。
大好評のタイムサービス本日も実施中です!!

※平日限定(月曜〜金曜)

『 14時〜17時 』
50分コース 4000円→3000円
70分コース 5500円→4500円
90分コース 7000円→6000円


全コース1000円引きで大変お得になっておりますよ!!

必ず会計時に『タイムサービス』と一声おかけください!

この機会に是非!!当店でリラックスタイム、満喫してみてはいかがでしょうか!

《告知》 
3店舗合同イベント
11月1日(日)〜11月30日(月)

おみみん利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!

ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!


本日の出勤
泉、中村、松田、高橋

2010年 12月 1日 [水曜日]