整体&リラクゼーション「癒し道場」

メインイメージ

2011年04月の日記

天気も最高のゴールデンウィークですね♪

00:25現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

★★★★ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ★★★★
★  4/28〜5/7日は朝6時までのゆったり通し営業♪   ★
★    5/8日(日)は夜24時までの営業です!!     ★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※ゴールデンウィーク中は特に込み合うことが予想されます。
お待たせすること無くご案内させて頂けるよう是非ご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

《合わないブラジャーが原因で体調を崩すことも!!》

胸に合わないブラジャーをしていると、バストの形を悪くするだけではなく、姿勢にも悪影響を及ぼして体調を崩すこともある。

 特にあとが残るほど胸を締め付けていると、呼吸にも影響する。

 美しい姿勢を保つには筋肉が必要だが、ブラジャーのつけ方でも効果が違ってくる。

 まず、ブラジャーの肩ひもの長さを正しく取り、肩甲骨の下までアンダーベルトを引き下げる。
 これだけで自然とバストアップの位置が高くなる。

 これによって、猫背で前に出ていた両肩が正しい位置に戻り、姿勢がよくなる。

 すると、胸が広がった分、深い呼吸ができるようになることで、血行も良くなってくる。

女性の皆さん、ブラジャーは正しく付けて健康を保ちましょう♪

■出張サービス■
ご自宅やホテルまで当店のスタッフが出張し施術いたします。
※出張最終受付は朝5時までです。
※50分コース以上
※出張料金として通常料金プラス800円頂いております。
※男性スタッフがお伺い致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(聖) 泉 高安 中村 田中 吉澤

2011年 4月 30日 [土曜日]

いよいよゴールデンウィーク突入〜★

23:40現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

★★★★ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ★★★★
★  4/28〜5/7日は朝6時までのゆったり通し営業♪   ★
★    5/8日(日)は夜24時までの営業です!!     ★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※ゴールデンウィーク中は特に込み合うことが予想されます。
お待たせすること無くご案内させて頂けるよう是非ご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

みなさんこんにちわ!!
いよいよ大型連休に突入しましたね♪

本日も晴れ間の広がる札幌市内、各地でイベントが行われていたり、
札幌駅ではパセオがリニューアルオープンしましたね!

ゴールデンウィーク突入と言う事で各地イベント盛りだくさん!!

この機会に色々なところへ足を運ばれてみてはいかがでしょうか?!
そしてそして…
「癒し道場」は営業時間が14時〜翌朝6時までとゆったりまったりロング営業となっております!!
沢山お出かけを楽しまれた最後の締めに極上リラクゼーションオススメ致します。♪
歩き疲れて足がダルイ方にはオイルフットマッサージがオススメです!!
長時間の運転や同じ姿勢でお疲れの方にはしっかりケア出来る整体のコースがオススメです。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆
■出張サービス■
ご自宅やホテルまで当店のスタッフが出張し施術いたします。
※出張最終受付は朝5時までです。
※50分コース以上
※出張料金として通常料金プラス800円頂いております。
※男性スタッフがお伺い致します。

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(聖) 泉 吉澤 田中 中村 高安 

2011年 4月 29日 [金曜日]

ゴールデンウィーク楽しみですね♪

2:30現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

★★★★ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ★★★★
★  4/28〜5/7日は朝6時までのゆったり通し営業♪   ★
★    5/8日(日)は夜24時までの営業です!!     ★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

さてさてみなさんこんにちわ!
明日からいよいよゴールデンウィークですね!!
昨日今日と、時たま雨はちらついたりしているものの陽射しがとても暖かく、
この調子で行けば連休中にきれいな桜が見れそうですね♪
長時間の運転や、同じ姿勢、歩き疲れなどで足がバンバン!
そんな時は是非当店を思い出してくださいね♪
皆さまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!!

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 泉 高安 中村 安藤

2011年 4月 28日 [木曜日]

今週も中盤ですね♪

1:30現在 只今のお時間ご案内できます。        
            ■□■お得な割り引き情報■□■
    
整体コース + オイルフットマッサージ
オイルフットマッサージ
・30分コース 2500円 → 500円
・50分コース 4000円 → 1500円
※受付時にホームページ見たよ!とお伝え下さい。
※整体コースは50分コース以上
※他券・他サービス併用不可
ご来店の際は是非ご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

さて、本日27日は・・・
リニューアルイベントの最終日となっております。
お得な割引期間も本日で終了・・・少し寂しい気がします(´・ω・`)

上記にも奇祭させていただいてますが、
オイルフットマッサージの値段が信じられないほどお得となっております!

まだ体験されていない方は、本日がラストチャンスですよ!
この機会に是非当店の極上の癒しをご堪能してみてはいかがでしょうか♪

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(利) 泉 中村 田中

2011年 4月 27日 [水曜日]

リニューアルイベント継続中!

            ■□■お得な割り引き情報■□■
    

整体コース + オイルフットマッサージ
オイルフットマッサージ
・30分コース 2500円 → 500円
・50分コース 4000円 → 1500円
※受付時にホームページ見たよ!とお伝え下さい。
※整体コースは50分コース以上
※他券・他サービス併用不可
ご来店の際は是非ご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆



朝は天気がよかったのに、昼過ぎ位からぽつぽつと雨が降り始めてきましたね。
暖かい日はいつ来るのかと心待ちにしている人も多いと思います。

気温が温かくならないのなら、
せめて心と身体を温かくしたくなりますよね。
そんな時は、当店の極上の癒しタイムはいかがでしょうか♪

リニューアルにより、店内の雰囲気が純和風のイメージを漂わせています。
個室のような区切りを付けているので、
回りのお客様の目を気にせずにマッサージを受けることが出来ますよ♪

現在お得な割引キャンペーンも実地しております。
この機会に是非当店へお越しください☆彡

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(利) 高安 中村 田中

2011年 4月 26日 [火曜日]

週の始まり月曜日♪

0:45 現在 ご案内可能となっております。

            ■□■お得な割り引き情報■□■
    
整体コース + オイルフットマッサージ
オイルフットマッサージ
・30分コース 2500円 → 500円
・50分コース 4000円 → 1500円
※受付時にホームページ見たよ!とお伝え下さい。
※整体コースは50分コース以上
※他券・他サービス併用不可
ご来店の際は是非ご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

さてさて…気がつけば今月も残すところあと一週間!!
すっかり雪も溶け春を迎えましたがお身体にはまだ冬の疲れが残っているのではないでしょうか?
より「癒し」空間がパワーアップされた店内で極上の癒しタイム!!
ぜひご堪能ください♪

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 吉澤 田中 安藤

2011年 4月 25日 [月曜日]

本日は24時閉店です。

22:00現在   只今すぐにご案内可能です。
本日は日曜日ですので営業時間が14時〜24時までとなっております。
お早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
           ■□■お得な割り引き情報■□■
    
整体コース + オイルフットマッサージ
オイルフットマッサージ
・30分コース 2500円 → 500円
・50分コース 4000円 → 1500円
※受付時にホームページ見たよ!とお伝え下さい。
※整体コースは50分コース以上
※他券・他サービス併用不可
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆
 
店内の雰囲気もガラっと変わり、落ち着いた和の雰囲気となっております!!
ゆっくりとおくつろぎ頂けると思いますのでみなさまぜひ一度ご来店ください!!

さてさて…みなさんこんにちわ。
今日の札幌市内、先程ポツリと雨が…
曇り空が広がり変わりやすいお天気となっておりますね。
気がつけばもう4月も残り僅かですね。
毎日忙しく過ごしているとあっという間に一日が終わってしまい、
休日も気がつけば終わっていた…
なんてことは有りませんか?

せっかくの休日!!計画的にお体のケアをされてみてはいかがでしょうか?

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(聖)安藤 高安 

2011年 4月 24日 [日曜日]

週末になりましたが、天気が悪いですね(´・ω・`)

0:00現在   週末ですが、只今すぐにご案内することが出来ます!!

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

さて、当店では現在リニューアル企画を実地しております。
店内の雰囲気も今までとは変わっており、
和風の仕切りで個室のようなムードを演出し、
他のお客様の視線を気にすること無く施術を受けることが出来ますよ♪

今週の疲れを当店にて癒してみませんか?
極上の癒しタイムを提供いたしますよ♪

上記にも記載致しましたが、
現在リニューアル企画と言う事で、
お得な割引キャンペーンも実地しております。

オイルの値段が格安での提供となっており、
オイルフットマッサージを体験したことが無い方、
この機会に是非当店のリニューアルサービスを試してみてはいかがでしょうか?

詳しくは当店ホームページにあるリニューアル企画のポップか、
下記に記載されている割引情報をご参照ください。

■□■お得な割り引き情報■□■
★癒し道場リニューアル企画★
整体コース + オイルフットマッサージ
オイルフットマッサージ
・30分コース 2500円 → 500円
・50分コース 4000円 → 1500円
※受付時にホームページ見たよ!とお伝え下さい。
※整体コースは50分コース以上
※他券・他サービス併用不可

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 高安 中村 田中

2011年 4月 23日 [土曜日]

お得なリニューアル企画実施中です!!

23:15現在     只今すぐにご案内可能です。

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

さて、最近暖かくなったと思ったらまた冷え込んだり・・・
気温が安定しなくて体調を崩したりしてませんか?

軽い運動などで健康を保つという話もよく聞くと思います。
運動の種類の一つとして、有酸素運動と言うのを聞いたことがあると思います。

有酸素運動とは、酸素を普段よりも多く取り込みながら行う、それ自体、楽しみながらできる運動です。
充分に取り込んでいる酸素を使って、体内の糖質や脂肪をエネルギー源として燃焼することによって、ゆっくりとエネルギーを生み出します。
乳酸を生じないために疲れが蓄積せず、途中からエネルギー源が徐々に体脂肪に切り替わっていくので、長時間運動を続けることが可能です。

有酸素運動のときの呼吸は普段よりも軽く弾む感じで、深い呼吸なので、より多くの酸素が取り込めます。
まさに有酸素運動はこの呼吸がポイントです。
呼吸が軽く弾んでいれば、普段よりも多くの酸素を体内に取り入れているということです。
人と楽に会話ができる程度で、やや汗ばみ、
爽快感を味わいながら、30分でも1時間でもやろうと思えばできる強度です。

有酸素運動は、目的によってレベルを変える必要があります。
年配の方や運動療法として行う場合は軽めの有酸素運動をすべきですし、
ダイエット目的の人は有酸素運動のなかでもややレベルを上げると、より多くの脂肪が燃焼されていきます。
スポーツの基礎体力養成のためであれば、「激しくはないが、ややきつい」というレベルで行う必要があります。

代表的なものとしてはウォーキング、ジョギング、水泳、水中ウォーキング、サイクリングなどがあります。

有酸素運動は酸素によって脂肪を燃焼でき、
足腰の強化に役立ち、血行がよくなることから多くの健康効果が期待できます。
実際、医療の現場でも食事療法、薬物療法とならび、運動療法としても利用されています。

とはいえ、もう週末なので疲れが溜まっていて運動しようという気が起きない人もいると思います。
そんな人は、当店の極上の癒しタイムをご堪能してみてはいかがでしょうか♪

■□■お得な割り引き情報■□■
★癒し道場リニューアル企画★
整体コース + オイルフットマッサージ
オイルフットマッサージ
・30分コース \2500 → \500
・50分コース \4000 → \1500
※受付時にホームページ見たよ!とお伝え下さい。
※整体コースは50分コース以上
※他券・他サービス併用不可

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 泉 高安 中村 田中

2011年 4月 22日 [金曜日]

☆お得な割引情報☆

23:00

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

さてさて…
みなさんこんにちわ。
今日の札幌市内雨がパラついておりますね。
雨の日は…何故か頭痛がしたり、腰痛が悪化したり…
これらの不調は全て気圧が関係していると言われています。

またストレスも大きな要因であると言われているので、リラックスしてうまく息抜きをすることが必須ですね!!

癒し道場ではお客様がくつろいで頂ける事を一番に考えたお店づくりに励んでおります。
落ち着いた雰囲気で極上のリラックスタイム♪
ぜひ一度『癒し道場』へ足を運び和の雰囲気ご堪能ください♪

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 中村 田中 吉澤

2011年 4月 21日 [木曜日]

久しぶりにいい天気ですね♪

4:40分現在 只今すぐご案内できます☆彡

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

今日は天気も良く、かなり暖かい気温になっていますね♪
先日までの気温を予想していて厚着をしてしまっている人も多いのではないでしょうか。

春を感じる季節になりましたが、
春先辺りから体調を崩してしまう人も多いと思います。

春先の体調不良は、基本的には低血圧傾向の循環無力タイプの人たちに多く発症し、
「春先体調不良症候群」とでも呼べるものですが、
高齢者、思春期あるいは更年期の女性にも「陽気」の加減で具合が悪くなる方が多くおられるようです。

「陽気の加減」という言い方は、現代では気象天候に関連した日常語となっていますが、
東洋医学の医学用語でもあります。

春先体調不良を例にとれば「陽気」は循環調節の働き、
あるいはその結果の血液の巡りと考えることができます。
外界の陽気が少ない冬、体内の陽気は放散しないように深いところにあり体温の低下を防ぎます。

春、気温の上昇とともに体内の陽気も表に現れてきます。
この時、陽気の全身への分配に不都合があると部位によっては相対的に陽気が不足してしまい、
各種の低血圧症様の症状が現れてくると考えることができます。

マッサージをすることで、血行の流れを良くして、
低血圧などの症状を和らげる効果も有ります。

春先に体調を崩しやすいと言う方、
是非当店の極上の癒しタイムをご堪能してみてはいかがでしょうか♪

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(利) 干潟 高安 中村 安藤

2011年 4月 20日 [水曜日]

少し天気が崩れてきましたね。

02:10分現在   只今のすぐにご案内可能です。

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

午前中はいい天気だったんですが、
今は少し天気が崩れてきて雲が目立ちますね。
早く天気がよく、気持ちのいい日にお花見とかしたい季節ですね。

春といえば、春眠暁を覚えずと言いますが、皆さんはしっかりと睡眠は取れていますか?
睡眠不足によって様々な体調不良を引き起こすことがあります。

全身の血行が悪くなり、身体がなんとなく重いと感じたり、
ストレスを感じて胃が痛くなったり消化器官への影響をあたえることもあります。

よく聞く話では、寝不足はお肌の大敵などと聞くと思いますが、
それは肌は寝ている間に再生すると言われているからです。

マッサージで心身ともにリラックスをすることにより、
不眠がちの人もぐっすり眠れるという事も多いです。
睡眠不足で悩んでいる方、当店のマッサージを体験してみてはいかがでしょうか♪

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

本日の出勤

佐藤(利) 干潟 高安 中村 田中

2011年 4月 19日 [火曜日]

今週も元気にスタート!!

5:00現在 只今のお時間すぐにご案内することが可能です。

みなさんこんにちわ。
今日の札幌市内も相変わらずの強風で体感とても寒いですね。

ところで皆さんは、仕事で一日立ち仕事をしていたり、買い物に行って歩き回ったりした時、足が重たく太く感じた事ありませんか?
それこそがむくみ!!多くの人が経験していると思います。

むくみは毛細血管の内側の圧力が上昇して、体内の細胞組織に余分な水分がたまってしまったためにおこります。

汗や尿の量がすくなかったり、代謝が悪いことも関係しています。

一日の終わりに靴が履けなくなってしまったり、足などがむくんでいる人は要注意です!!

当店で人気のオイルフットマッサージコースでは膝下の筋肉疲労はもちろんのこと、
むくみでお悩みの方にも大変ご好評いただいております。
皆さまぜひ一度お試し下さいませ♪

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 田中 吉澤 安藤 

2011年 4月 18日 [月曜日]

本日は24時閉店です。

22:40現在    只今のお時間すぐにご案内可能です。
みなさんこんにちわ。
本日は日曜日ですので営業時間が24時までとなっております。
お早めのご来店、ご予約、お待ちしております。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にどうぞ☆

さてさて…
昨日に続き今日も風が強いですね。
気がつけば4月も中盤。
新生活が始まってバタバタと慌ただしい毎日を送っている方も少なくないのではないでしょうか?

あまりの忙しさに休日もお仕事で頭がいっぱい…
夢にまで上司が…
なんて事ありませんか!?
肉体的な疲労が肩こりなどの体の不調につながることはもちろんですが、
実はストレスもとても大きな影響があると言われています。
気分がよく、イキイキと過ごしてる間は多少の不調も跳ね飛ばせるパワーが有りますが、
ストレスが溜まり心が疲れてくると、いつもはなんてこと無い些細な不調も身体に大きなダメージを与えやすくなります。

そんな時は、まずリラックスすることがとても大切です。
「気持ちが良い」「気分が良い」「楽しい快適な時間」を
1秒でも多く持つことがリラックスに繋がると思います。

当店で人気の整体&オイルフットマッサージの組み合わせのコースでは
ゆっくりと丁寧にまず足の裏からじっくりとほぐしていき
足の裏→脛→ふくらはぎ→の順でリンパの流れを良くしていきます。
膝下が十分にほぐれたところで続いてはお身体へ。
お辛いところを中心にじっくりと丁寧にケアさせていただきます。

殆どのお客様が眠ってしまうほどの心地良いリラックスタイム♪
ぜひ一度ご堪能ください!!

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤 安藤 高安

2011年 4月 17日 [日曜日]

週末ですが、天気がイマイチですね(´・ω・`)

20:00現在 只今店内混み合っておりますので、ご予約のご連絡を頂ければ助かります。

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

今週ももうすぐ終わりですね♪
今週の疲れが身体に残っていませんか?
まだ身体に疲れを感じる人は当店の極上の癒しタイム♪いかがでしょうか?

今日は天気が悪く、ポツポツと雨が降っているところもあるのではないでしょうか?
雨が降ると、どうしても湿気を感じてしまいますよね。
湿気は、体調や気分に関係するって話、ご存知ですか?

原因のひとつに、自律神経の不調がいえるようです。
活動性が低い方や寝ていることの多い方は、全身の筋力が低下しています。
特に足の筋力が弱くなると、自律神経の調節能力が低くなると言われています。

湿度や気圧の変動は、どちらも自律神経の不調を招きやすく、
敏感な体が熱を出したり、消化器症状を呈したり・・・ということです。

湿度は低すぎても高すぎてもよくないと言われています

40%以下になると交感神経が優位になり、
頭痛や肩こり、イライラなどの身体症状が起きやすくなったり、
風邪をひきやすくなります。

70%以上になると副交感神経が優位になり、
食欲不振や無気力、アレルギーなどの身体症状がおきやすくなったり、
カビがはえやすくなります。

一般的に40〜60%が快適湿度といわれていますが、
健康的にもそれくらいが良いようで、
経験的には50〜60%を維持できる環境が
特に病中、病後の方にはよいようです。

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 中村 田中 吉澤

2011年 4月 16日 [土曜日]

週末になりましたね♪

2:10現在    只今すぐにご案内出来ます。 

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

今週も早くも金曜日ですね。
仕事の疲れが身体に現れてきた人も居るのではないでしょうか?
当店の極上の癒しタイム♪にて、心身ともにリフレッシュしてみませんか☆彡

春になり温かくなってきましたが、
春といえばやはり花粉。
花粉症で苦しむ人も多いのではないでしょうか。

花粉症にならないように予防をするには、
まずは花粉をなるべく避けるようにすること。

ですが、完全に花粉を避けるのは難しいと思います。
マスクをして花粉を遮ったり、
家に帰ってから水で目を洗うなどでも、
花粉症予防の一環になりますよ♪

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

★平日限定タイムサービス★
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 高安 田中 中村

2011年 4月 15日 [金曜日]

今週もあと僅か!気分転換にいかがですか♪

21:00現在 只今のお時間すぐにご案内出来ます。

 今週もあと少し、心身ともにリフレッシュして乗り切りましょう♪

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

《ダイエットは月経後が効く!》

 基礎体温とは、運動や食事、精神作用が影響しない状態、つまり起きてすぐに測定する体温のこと。

 女性は、排卵日に基礎体温が一時下降してから急激に上昇し、高温期を経た後に月経となり、低温期を経て排卵日を迎える。

 これを繰り返されているのだが、高温期が黄体期(黄体ホルモンは体温を上昇させる)で、卵胞期よりも0.5〜0.8℃も高くなる。

 これによってホルモンバランスがわかるので、基礎体温をつけていると婦人科系の病気も発見しやすい。

 また、排卵期から月経期終了までは痩せにくい時期なので、ダイエットをする人なら月経後の1週間ぐらいから始めると効果的!!!

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※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
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本日の出勤

泉 佐藤(利) 中村 田中 吉澤

2011年 4月 14日 [木曜日]

だいぶ温かくなってきましたね♪

4:40現在 只今すぐにご案内可能です。

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

朝に雨が降っていましたが、今はすっかり上がっていい天気になりましたね♪

冬も過ぎ、春に差し掛かってきましたが、
季節の変わり目には体調を崩す人も多いと思います。

原因の一つは気温の変化。それが体温を調整している自律神経にストレスを
与え、免疫力や抵抗力が弱まってしまいます。

季節の変わり目だから体調を崩すのではなく、
日ごろの生活や、ストレス、食生活の乱れなど様々な要因に気温の変化が
加わって、症状が表れやすくなる時期なのです。

この時期体調を崩しやすい人は特に、バランスの良い食事をとり、
生活のリズムを整え、風邪をひかないように温かくして寝るなど、
普段以上に健康を意識した生活を送るようにしてくださいね。

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50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

干潟 佐藤(利) 高安 中村 安藤

2011年 4月 13日 [水曜日]

季節の変わり目!体調は平気ですか?

21:00 現在 只今のお時間すぐにご案内することができます。

みなさん今日も陽射しがよいですね♪
 こんな心地良い日は当店でリフレッシュされてみてはいかがでしょうか!

ご予約、お問い合わせは
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《男性にも更年期障害》

40歳半ばから50歳前半になると、テストステロン、つまり男性ホルモン低下しはじめることで、男性でも更年期障害が起きる。

 最初は、やる気がしない、集中力がない、イライラする、急に白髪が増えた、お酒が飲めなくなった、といった軽い症状。

 だが、ひどくなると慢性的な不眠、息切れ、うつ傾向み加えて、自律神経失調症も引き起こし、心身ともに負担がかかってくる。

 直接の原因は加齢だが、間接的な原因としてストレス、肥満、運動不足などがあげられている。

 男性の更年期の場合、ED(勃起機能低下)を伴うこともあるため、より自信を喪失して症状を重くすることがある。

ご予約、お問い合わせは
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★平日限定タイムサービス★
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆
本日の出勤

泉 高安 中村 田中

2011年 4月 12日 [火曜日]

今週も頑張りましょう♪

3:40現在   只今すぐにご案内可能です。

週末が終わり、週初めになりましたね。
皆さんは身体の疲れは取れましたか?

まだ身体に疲れが残っていると感じているのなら、
当店の極上の癒しタイム♪いかがでしょうか★

春を感じる季節になってきましたが、
季節の変わり目は風邪を引きやすいと聞きます。

風邪の予防として、うがい・手洗いなども有名ですが、
ウォーキングやジョギング等の軽い運動などをしたり、
サウナや温泉などで身体を温めたり、
乾布摩擦などをすると風邪の予防になりますよ☆彡

ご予約、お問い合わせは
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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
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本日の出勤

佐藤 佐藤 安藤 田中

2011年 4月 11日 [月曜日]

24時閉店です。

21:30現在    只今のお時間すぐにご案内可能です。   
本日は日曜日ですので営業時間が14時〜24時までとなっております。
早めのご来店、ご予約お待ちしております。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

みなさんこんばんは。
札幌市内今日はとても暖かいですね。
雪も殆ど無くなり、ようやく春の訪れと言ったところでしょうか♪♪♪
そろそろ桜も…さすがにそれはまだ早いと思いますが、
これからどんどん色鮮やかな街並みになっていくのが楽しみですね!!
その前に!!身体に残っている疲れをしっかり取り除いておきましょう★
ご予約、お問い合わせは
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本日の出勤

佐藤 安藤 高安 

2011年 4月 10日 [日曜日]

まだ少し冷えますね!

02:15現在    週末ですが、只今のお時間すぐにご案内することが可能です。

みなさんこんにちは。
素敵な週末を過ごされておりますか?
気分転換に極上の癒しタイム★いかがでしょうか?

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

やっと春らしい感じになってきましたが、
まだ冷たい風が吹いたりして冷え込む時がありますね。

気温の変化によって風邪を引いてしまう事も多いようです。

予防対策をしっかりとして、風邪などを引かないように気をつけて下さいね☆彡

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本日の出勤

佐藤 泉 佐藤 高安 中村 吉澤

2011年 4月 9日 [土曜日]

週末♪

23:45現在   
週末ですがすぐにご案内可能です。
団体様も大歓迎です!!

週末ですのでご来店の際はぜひご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
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さてさて…午前中は少し雨もパラついていましたが、今は落ち着いた空模様の札幌市内ですね。

雪も殆ど無くなり、気温もやっと春らしくなってきましたね♪
しかしこの時期は毎年インフルエンザが流行しやすいので、
「うがい」「手洗い」などの予防対策をお忘れなく!

α-連鎖球菌などの口腔内の微生物は、外から来る細菌などが定着するのを防いでいます。
ノドには細かい毛(線毛)と、その表面に粘液があり、この粘液が細菌やホコリなどをとらえ、線毛運動が粘液といっしょにこれらを外にむかって追い出します。
それらを乗り越えて肺にまで達するものもいますが、肺にはマクロファージという細胞がいて、細菌を食べて消化して殺菌します。
肺の好中球も同じように菌を殺します。

うがいは、口腔やのどを洗浄して、細菌やちり・ホコリなどを粘液といっしょに除きます。
また、のどを適度に刺激して粘液の分泌や血行を盛んにしたり、のどの潤いを保って、線毛運動の衰えを防ぐという効果が考えられます。
お家についたらまず「うがい」大切ですね!!

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まずはお得な割引情報からどうぞ♪
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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤 安藤 佐藤 高安 中村 吉澤

2011年 4月 8日 [金曜日]

今日は風が強いですね!

21:15現在 只今のお時間すぐにご案内可能となっております。

暦も4月に入り新しい環境に慣れず心身ともに緊張が続いていませんか?
 こんな日は、当店に立ち寄って癒されてみてはいかがでしょうか♪
《便で体調がまるわかり!》

便は健康を知る上でのバロメーターになる。
たまにチェックしてみると、体調の変化がわかる。

・ 色=大腸の通過時間で決まる。短いほど黄色くなり、長いほど黒っぽくなる。

・ 量=一日に平均約200グラム程度。

・ ニオイ=食物によって異なるが、腐敗したようなすえたニオイは要注意。

・ 形状=便に含まれる水分量で決まる。
 水様状(下痢便)は、腸の働きに原因がある。
 泥状は、過敏性症候群の可能性。
 半ねり状は、健康な便。
 バナナ状は、健康な便だが水分不足になると便秘しやすい。
 ウナギの糞状は、便秘ぎみ。

  ふと気づいたらチェックしてみてはいかがでしょうか♪

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50分コース 以上1000円割引です!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
※会計時に『タイムサービス』とお伝え下さい!
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
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本日の出勤
  佐藤 泉 中村 田中

2011年 4月 7日 [木曜日]

3:10 現在   只今のお時間はご予約も少なくご案内可能です。

ご予約、お問い合わせは
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今日は入学式が多かったですか?ピカピカのランドセルを嬉しそうに背負ってる姿がとてもかわいく、思わずにっこり^∀^ですね。
陽射しが良く、春が近づくのを感じます♪
こんな日は、リラクゼーションしてみてはいかがですか♪


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★平日限定タイムサービス★
50分コース 以上1000円割引です!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
※会計時に『タイムサービス』とお伝え下さい!
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤 
 干潟 高安 安藤 中村

 

2011年 4月 6日 [水曜日]

春到来!

21:10 現在   只今のお時間はご予約も少なくご案内可能です。

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆
 
 本日も陽射しが良く春が近づくのが感じますね♪
こんな日は、リラクゼーションしてみてはいかがでしょうか♪

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《体内時計は、25時間に設定!!!》

 朝起きて夜寝るという、一日を周期としたリズムを刻んでいるのは、脳の視床下部という部分。

 ここには体内時計といわれる機能があり、本来は25時間に設定されている。

 それが、朝に光を浴びることで、毎日24時間にリセットされながら働いている。

 視床下部は、自律神経や内分泌(ホルモン)系、性機能の中枢であり、また体温や消化、睡眠などを調節する。

 そのため、体内時計が壊れると不眠などの睡眠障害が起きやすい。

 みなさん、毎日朝の光を浴びて規律正しい生活を心がけ健康を維持しましょう。

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

★平日限定タイムサービス★
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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
※会計時に『タイムサービス』とお伝え下さい!
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤 
 干潟 泉 高安 田中 中村

2011年 4月 5日 [火曜日]

今週も元気に頑張りましょう♪

4:00現在   只今のお時間すぐにご案内可能です。

みなさんこんにちわ。今日は昨日とうって変わって暖かい陽気で気持ちが良いですね♪

ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

リラクゼーションマッサージで老廃物の排泄は可能!!

 体内に毒素や老廃物が溜まるのは、リンパ液の流れが悪いから!

リンパ管は、静脈と同じように筋肉の動きによって押されて、リンパ液を動かします。逆流しないように弁がついているので、上へ上へと押し上げられます。

 そのため、同じ姿勢で長時間いるなどして、筋肉を使わないと血行が悪くなるだけでなく、リンパ液の流れも滞り、老廃物がリンパ節まで届かず蓄積されてしまいます。

 下から上へとリンパに沿って行うリラクゼーションマッサージは、老廃物の排出に効果的です。

当店では、オイルフットマッサージやリラクゼーションマッサージによりリンパ液の流れを改善しお客様の癒しを心がけ真心のこもった施術を行なっております。

気分転換に心身ともに癒される当店「癒し道場」にどうぞ!
スッタフ一同心よりお待ちしております。

ご予約、お問い合わせは
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★平日限定タイムサービス★
50分コース 以上1000円割引です!!!
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※他券・他サービス併用不可
※会計時に『タイムサービス』とお伝え下さい!
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
本日の出勤
佐藤 泉 田中 安藤

2011年 4月 4日 [月曜日]

本日は24時閉店です。

22:25現在     只今すぐにご案内できます。     
みなさんこんにちわ。
本日は日曜日でございますので営業時間が
14時〜24時までとなっております。
お早めのご予約、ご来店お待ちしております。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

さてさて…札幌市内吹雪いておりますね。。。。。。。
積もるほどでは無いようですが、風も強く、体感かなり寒いですね。
寒いと身体も縮こまり背中や首に負担がきてしまうことが多いので
ゆっくりリラックスした状態でストレッチはいかがですか???

当店ではコースにあわせ、ほぐしの後にストレッチを取り入れています。
ほぐし後に行うことによってリラックスした状態がより長く続く
「相乗効果」が得られると言われています。
自分では伸ばせないところをゆっくりと気持ち良く伸ばしていきますので
体のこわばりを感じている方はぜひお試しください!!

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本日の出勤

佐藤 安藤 高安

2011年 4月 3日 [日曜日]

素敵な週末を…

01:00   週末ですが、只今すぐにご案内可能です。 
本日は土曜日でございますので、お待たせすること無くご案内するためにもぜひご予約をオススメ致します。
ご予約、お問い合わせは
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお気軽にお待ちしております☆

みなさんこんちわ。
せっかく雪が溶け、春の訪れを感じていたにもかかわらず
札幌市内昨夜からまた雪が降っておりますね。
寒暖の差が激しくなっておりますので体調管理などお気をつけください。

さてさて…今日はこんな季節に身体に優しい生姜について♪
風邪のひき始めのころに、ショウガ湯を飲むことを勧められた経験はありませんか?
ショウガは、東洋医学で用いる生薬の1つで、生姜(ショウキョウ)のことです。
この「生姜」には、体内の血流を活発にする成分(ジンゲロール)を含んでいます。
活発な血流は、たくさんの汗をかかせ、体内の熱を逃がすのに役立ちます。
つまり、西洋医学に基づく市販の解熱剤が化学的な有効成分で熱を下げようとするのに対し、
生薬は自然に汗をかかせることで熱を冷ますという
「自然治癒力」を引き出す考え方を大切にしているのです。

自然治癒力を高めることは、人間に本来備わっている免疫力を高めることでもあります。
●○●簡単生姜湯レシピ●○●
材料 (コップ1杯分)
おろししょうが  チューブ4cm(小1)
はちみつ     大1
片栗粉      大1
水        200ml
1、コップにはちみつ、生姜、片栗粉と水少量を入れて混ぜる。
2、混ざったら残りの水を入れてレンジで3分加熱する。(途中1,2回かき混ぜる)
!!コツ・ポイント!!
1でちゃんと混ぜとかないと片栗のダマが出来てしまうので混ぜてから加熱してください。
簡単なのでぜひお試しください♪

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本日の出勤

佐藤 泉 高安 中村 田中

2011年 4月 2日 [土曜日]

今日から4月新年度スタート!

22:00現在  只今すぐにご案内できます。

今日から4月!元気に頑張りましょう♪

みなさんこんにちわ!
今日の札幌は陽射しも心地良く春のめざめを感じますね♪
こんな日は身体をほぐして今月を元気に乗り切るためにもリラクゼーションそして気持ちの良いマサージを受けてみてはいかがでしょうか(^_^)
心身共に癒されてみてはいかがでしょうか♪

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佐藤 高安 中村 田中

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