整体&リラクゼーション「癒し道場」

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2011年07月の日記

本日は24時閉店となっております。

21:45現在    只今のお時間すぐにご案内できます。

本日は日曜日ですので営業時間が14時〜24時までとなっております。
ご来店のご予定を立てられているお客様はお早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

みなさんこんにちは!

今日も強い陽射しですね!!
今日は熱中症について少し書きます。

 気温や湿度の高いところで、激しい運動や仕事をしたり、長時間日光を浴びると、
「めまい」や「吐き気」、「頭痛」、
さらには「意識障害」といった症状が現れることがあります。
こうした高温多湿の環境下でおこる、様々な体の障害を総称して「熱中症」といいます。

 一般に「日射病(直射日光の下に長くいたために発生した場合)」や「熱射病(高温多湿の環境下で発生した場合)」ともいわれます。

今日みたいな日は強い陽射しを避け、一息入れる時間も作りながら頑張りましょう(#^^)/

この暑さで疲れもストレスもたまっていらっしゃる方も多いと思います…

心も体も癒し道場で積極的にケアしちゃってください。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

■□■お得な割り引き情報■□■
祝!!2周年記念イベント開催決定!!!!
8/15(月)〜8/18(木)まで
詳細は近日公開!!

★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
ん割引きチケット500円券プレゼント!!
・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
わ割引きチケット500券プレゼント!!

本日の出勤

佐藤(聖) 安藤 松苗 高安

2011年 7月 31日 [日曜日]

花火大会♪

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

昨日から始まっている花火大会、皆さんはもう見に行きましたか?
暑い夏の夜に花火を見ると、少し涼しくなった感じがしますよね。

大きい打ち上げ花火を見る花火大会もいいですが、
友達と手で持ってやる花火でワイワイ騒ぐのも、別の楽しさがありますよね♪

ただ、花火で楽しんでいる時に、よく虫に刺されてしまったりもあると思います。
中には虫刺されによって、他の人以上にハレがひどい人もいると思います。
これは、アレルギー反応が出てる可能性があります。

あまりにも他の人よりもハレが酷い場合は病院等で見てもらったほうがいいかもしれません。
それでも、症状自体が良くなる可能性は低いようなので、
日頃から肌をなるべく露出しないようにしたり、
虫の多そうな場所は避けたほうがいいかもしれませんね。

花火大会を楽しむ人の中で虫刺されのハレが酷い人は、
自分の体のことも気遣いつつ花火大会を楽しんで下さいね♪

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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本日の出勤

佐藤(利) 泉 松苗 中村 高安 田中

2011年 7月 30日 [土曜日]

週末ですね♪

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さて、女性の人はよく足のむくみ等の悩みが多い人が多いと思います。
今日はその原因について少し説明しますね。

女性にむくみが多い原因としては、女性ホルモンが関係している可能性が高いです。
よく経験があると思いますが、生理前、生理中によくむくみが起こることがあると思います。
また、生理がとまる更年期に入ると浮腫みがちになる
場合もあります。

これは身体が水分を貯めこもうとしてむくみが発生してしまうんですね。

それから、男性にくらべ、女性は筋肉の発達がよくないので、
血液循環が悪くなりがちなんです。

たとえば、足の筋肉はそこを通る血液を心臓に
向かって押し上げる働きがあります。

ところが、足の筋肉が弱いと、血液を押し上げる力足りず、
押し上げられなかった血液が足に残り、
血液中の水分が血管からしみでて足に溜まります。

これが足のむくみとなります。

当店のオイルフットマッサージではリンパを流しつつ筋肉を解すので、
血液を押し上げる力の補助の効果もあるため、
足のむくみの解消等に効果的ですよ♪

足のむくみでお悩みの方、ぜひ一度当店のオイルフットマッサージを試してみてください!
他にも普通の整体マッサージのコースもあるので、
身体がお疲れの人も是非是非お待ちしております♪

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 泉 松苗 中村 安藤

2011年 7月 29日 [金曜日]

あついですね!

1:00現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

今日は日差しが強いですね!
こんな暑い日は自分が思っているよりも体内の水分が外にでていってしまっているかと思います。

 水分不足にならないためには、意識的に水を飲む習慣をつけておくのがおすすめです。1日およそ1.8〜2.0リットルを目標にしましょう。とくに起床時・就寝前・入浴後は水分が不足しているので、水分補給するよう心がけましょう。

 夏バテをしない身体作りのためには、水分補給の量やタイミングも大切です。
・のどの渇きにさからわない
 人間の身体は、安静にしていても1日に約2600mlの水分が失われます。ですから、のどが渇いたとかんじるのは、すでに「身体に水分が不足していますよ」というサインが脳からでているのです。のどが渇いたと感じたら、がまんせず、すぐに十分な水分を補給しましょう。

・温かい飲み物を上手に取り入れよう
 冷房の効いた涼しい部屋で長い時間過ごす人は、身体の冷やしすぎに注意が必要です。室内にいるときは、温かいお茶などで水分補給するとよいでしょう。

・甘い物を飲み過ぎない
 糖分の多い甘い飲み物は、空腹を感じなくさせます。糖は疲労回復に効果がありますが、飲み過ぎは食欲不振におちいってしまい、夏バテを招きかねません。甘い飲み物のとりすぎには気をつけましょう。

・食欲不振のときも水分だけは補給する
 夏バテして食欲不振になってしまっても、脱水症状をさけるために、水分だけは必ずとるようこころがけましょう。もちろん、1日に必要な栄養は、なるべく食事から摂取するようにしましょう。

また、暑さで身体も疲れているかと思います。そんな時はぜひ当店の施術を受けてみてはいかがですか^^
施術後水分補給にお水(又はお湯)もご用意してお待ちしております♪

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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(利) 松苗 泉 高安 中村 

2011年 7月 28日 [木曜日]

今日は少し天気が崩れましたね

0:40 現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

今日は午前中雨が振って少し天気が崩れましたね。
昼現在でも雲行きが少し怪しく、これから晴れるか雨が降るか微妙な感じがします。
これからお出かけをする人は傘を持ってお出かけしたほうがいいかもしれませんよ。

さて、当店は来月で二周年を迎えます。
二周年を記念してイベントを行う予定なので、
興味がある人は是非当店へお越しください。

まだ詳細などは決まってないので、
詳しい情報は決まり次第すぐにホームページに掲載させていただきます。

まだ一ヶ月ほど先なので少し気が早いと思われるかもしれませんね・・・。(汗)

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・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
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・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 松苗 高安 中村 安藤

2011年 7月 27日 [水曜日]

最近暑い日が続きますね

00:45現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さて、今日は火曜日ですが、最近暑い日が続き、
大通公園のビアガーデンも盛り上がっていると思います。

暑い日に外で飲む冷たいビールは格別ですよね♪
夏ならではの楽しみ方の一つだと思いますが、
お酒を飲めない人は別の楽しみ方をしていると思います。

海に行って身体を焼いたり、泳いだり。
夜に花火をしたりと、夏は楽しい時間が満載ですよね♪

花火といえば、もうすぐ花火大会も近いと思います。
花火大会の日も、今日くらいいい天気で暖かいといいですね♪

夏のイベントを満喫して、身体がいつの間にか疲れる事も多いと思います。
そんな人は是非当店の極上の癒しを堪能してみてください♪
楽しいイベントを思いっきり満喫するには、
疲れた身体よりも疲れの取れた体のほうがいっぱい楽しめますよ☆彡

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

■□■お得な割り引き情報■□■
★3店舗合同イベント★
大好評につき継続中!!
・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
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・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

干潟 佐藤(利) 松苗 泉 中村 田中

Suai Thai Culture Center認可校の修了証を当店スタッフ数名が取得しましたので是非フットマッサージを受けてみてはいかがですか♪

2011年 7月 26日 [火曜日]

タイムサービス実施中♪

00:30現在  只今ご予約もあり次にご案内できますのは16時40分になります。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さてさて…今日は血液とタバコについて書きます!!
「血液にとって一番良くないのはタバコ。健康でありたいなら、まずタバコをやめることです」
某有名大学の教授さんのお言葉だそうです。
胃、肝臓、心臓、脳、声帯、男性器などの専門医の先生も「タバコは絶対にダメ」だと日々訴え続けいているそうです。
詳しくみてみると、
タバコを吸うと、体内の一酸化炭素、酸化窒素といった酸化ストレスが増加。そうすると、血中の酸素供給が減少して、血管が損傷したり血栓ができやすくなります。ニコチンなどの化学物質も血管を傷つけ、動脈硬化の原因になることが分かっています。
動脈硬化によって生じた血管の傷に、血栓ができて起こるのが梗塞(血液が途絶えて臓器の機能が停止してしまう障害)。これが脳で起これば脳梗塞、心臓で起これば心筋梗塞。梗塞には至らなくても、血中の酸素供給の減少や動脈硬化によって肝臓や胃の働きが悪くなります。とにかく、カラダにとってタバコは「百害あって一利なし!」なのだそうです。

では、お酒はどうでしょう。タバコと並ぶ嗜好品であるお酒によってカラダ(主に肝臓)を壊す人がいますが、お酒もタバコくらい血液に悪いの?
「血液のことでいえば、飲みすぎなければお酒はOKです。血液の健康にとってはストレスが大敵ですから、気分がよくなる程度なら良いと思います。ただ、人によっては『飲酒によって血流が良くなるからかえって健康に良い』と思っているようですが、それは間違い。アルコールによって血管が拡張するので、一時的にたくさんの血が流れたように見えるだけで、血流を良くするとまではいえません」
さらに、血液にについては、
「バランスの良い食事と適度な運動ですね。本来、貧血は男性より女性の方が多いのですが、最近は貧血気味の男性も目立ちます。そういう人はレバーやホウレンソウなど、鉄分を多く含む食事を心掛けましょう。といっても、そればかり食べていると今度は脂質や尿酸、コレステロールが摂取過剰になってしまう。だからバランスの良い食事が大事なのです」
適度な運動は、全身に血液を送るために大切。無理して運動をしなくていいので、日常的に手足を動かすよう心掛けてほしいそうです。

当店の施術はコースの長さによって異なりますが、お辛い部分をほぐして緩ませたあとに手や足を動かしてストレッチを行ないます。
血行促進にピッタリですね!!
ぜひお試し下さい♪

★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

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本日の出勤

佐藤(聖) 干潟 泉 高安 田中 

2011年 7月 25日 [月曜日]

本日は24時閉店です。

20:00現在       只今のお時間すぐにご案内できます。
本日は日曜日ですので営業時間が14時〜24時までとなっております。
お早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

みなさんこんにちわ!
今日の札幌市内も良く晴れた良いお天気ですが、陽が沈む頃には肌寒くなりそうですね。
お天気の良い週末となったので、各地の夏のイベントに足を運ばれた方も多かったと思います。
長時間の運転や、履き慣れない靴での徒歩移動でお体にダルさ感じていませんか?
また明日から新たな一週間がスタートしますので今週の疲れは今週のうちにしっかりとケアしておきましょう!!
特に歩き疲れのお客様にはオイルフットマッサージが大好評となっておりますのでぜひお試し下さいませ♪
予約、お問い合わせはお気軽に
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★3店舗合同イベント★
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・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
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本日の出勤

佐藤(聖) 高安 安藤

2011年 7月 24日 [日曜日]

今日は土曜日ですね

00:00現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さて、今日は待ちに待った土曜日です!
天気もよく、風も少し涼しい感じがして昼間は過ごしやすい感じがしますね♪
ただ、昼からこの風の涼しさだと、夜は冷え込むかもしれません。
体調管理には十分気をつけてくださいね。

ですが、すっかり夏と言う感じになり、夏真っ盛りに合わせた色々なイベントを皆さんは満喫してますか?
ビアガーデンやPMF(パシフィック・ミュージック・フェスティバル)等、
他にも色々なイベントが多いですよね♪
ですが、イベント等で疲れを忘れるほど楽しんだ後、
身体にドッと疲れを感じたりはしませんか?

楽しい時間の間は疲れを感じないと良く聞きますが、
あくまで感じ無いだけであって、実際には身体に疲れは溜まってしまいます。

そんな時は、是非当店のマッサージで身体の疲れを取り除いてみてください♪
心を込めた施術で、お客様の心身ともにリラックスさせてみせますよ☆彡

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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本日の出勤

松苗 佐藤(利) 泉 高安 中村 田中

2011年 7月 23日 [土曜日]

今日は金曜日♪

5:00
現在 只今のお時間すぐにご案内できます。(ご予約優先)

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さてさて、昨日から開催されている大通ビアガーデンには皆さんもう行きましたか?
最近気温も暖かくなり、今日は天気もよく金曜日と言う事でビアガーデンに行く人も多いと思います。
疲れた身体に冷たいビールをキューッと・・・最高ですよね♪

しかし、美味しいからと言ってがぶ飲みしすぎたりしてませんか?
アルコールは適度な摂取なら体にいいといいますが、
過度な摂取をしてしまうと、身体に悪影響を与えてしまいます。

有名なところでは二日酔いや急性アルコール中毒等がありますね。
あまり飲み過ぎて身体を壊したりしないように注意して下さいね。

それでも、日々のストレスを取り除くのに飲みたい!という人も多いと思います。
飲まないとやってられない!でも最近少し飲み過ぎかも・・・。
そんな風に思って、お酒でストレスの解消をし辛い人や、
日々の仕事の疲れが身体から抜けずに困っている方、
是非当店の極上の癒しを堪能してみてください♪

マッサージには肉体的リラックス効果だけではなく、
精神的リラックス効果もあるため、日頃の仕事の疲れの他に、
ストレスの解消などの手助けを行うことも出来ます。
また、疲れてるのに中々眠れないと言う人にも、
マッサージによるリラックス効果で不眠を解消することも出来ますよ☆彡

ぜひ一度当店の極上の癒しを堪能しに来店してくださいね♪

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 松苗 泉 中村 安藤

2011年 7月 22日 [金曜日]

お得な割引情報♪

23:30現在  只今のお時間待ち時間無しでご案内できます。

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皆さんこんにちわ!今日の札幌市内も日中の陽射しはかなり強めとなっておりますね。
さてさて…そんな強い日差しの中で…!!!!
いよいよさっぽろ大通ビアガーデン2011が今日から始まっております!!!
北海道・札幌の夏のイベントと言えばビアガーデン!!!!
毎年恒例の大通公園でのビアガーデン、
『さっぽろ大通ビアガーデン』の特徴は、なんといっても国内最大級を誇る規模で行われます。
大通公園5丁目〜8丁目・10丁目〜11丁目を会場とし、全長はおよそ900メートルにも及びます。
国内大手ビールメーカーはもちろんのこと、小樽ビール・ドイツビールなど普段飲む事が出来ないビールも堪能できます。夏の札幌は街じゅうがビアガーデンで賑わいます! これを参考に夏の北海道・札幌を満喫してください♪
そしてそして♪
たくさん食べたあとは純和風造りの癒し空間で行うリラクゼーションマッサージで至福の一時!!
もう間違いないですね!!
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!!

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50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!
予約、お問い合わせはお気軽に
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本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 松苗 泉 高安 中村

2011年 7月 21日 [木曜日]

今日は陽射しが強いですね

2:45 現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さて、今日は水曜日と言う事で週の真ん中なのですが、
今週の月曜日が祝日だったのであまり水曜日と感じ無い人も多いかもしれませんね。

最近少し雲行きがあやしい日が続いてたので、
今日みたいな日は特に暑く感じるかもしれませんね。
気温の変化による体調不良等には十分注意してください。

また、久々に暑い日と感じていると、暑さで身体がだるく感じますよね。
そんな人は、当店へ足を運んでみてはいかがですか?
空調完備の店内で、涼しみながら心も身体もリラックスしてみてはどうでしょう!

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
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リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

松苗 佐藤(利) 高安 中村 安藤

2011年 7月 20日 [水曜日]

三連休終わってしまいましたね

1:00現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!

さてさて、楽しかった三連休も終わり、今日から一週間がスタートと言う感じがしますね。
皆さんは連休を楽しみましたか?
遊びすぎて身体の疲れが取れなかった人も居るのではないでしょうか?

気分転換も大事ですが、今日からまた仕事が始まる人にとって
身体に疲れが残っているのは今週辛いと思います。

そんな時は、当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがでしょうか?
皆様の疲れた身体を心身ともに癒してみせますよ♪

本日も皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

■□■お得な割り引き情報■□■
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50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!

本日の出勤

干潟 佐藤(利) 泉 松苗 中村 田中

2011年 7月 19日 [火曜日]

三連休最終日ですね♪

22:15現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

本日は、連休振替で午前0時閉店となっておりますのでご来店の際はご予約優先となっておりますのでお早目ご予約お願いします。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!

<リンパマッサージの基礎知識>

■リンパマッサージのやり方

 リンパマッサージはコツさえ覚えれば、自宅で手軽にする事が出来るマッサージです。
 まずはリンパの出口である鎖骨から始めるます。
 その後、顔や脇、腕や足などのマッサージをして、リンパがスムーズに流れるようマッサージしてください。
 逆方向にマッサージをすると全く効果がなくなるで気をつけてくださいね。

■リンパマッサージの効果について

 リンパマッサージで体の中の老廃物をが排除すると、健康面以外にも身体のたるみが解消されたり、小顔ダイエット効果など様々な効果が期待できます。
 その他にも、腰の痛み、肩こり解消、不眠症、便秘解消、肌荒れ対策、メタボリック症候群、生理痛緩和、足痩せ、不妊原因などの効果があります。

■リンパマッサージと美容について

 身体の内面から綺麗になるリンパマッサージは美容の効果も高く、エステやマッサージ専門店で多く取り入れられています。
 お風呂上がりなど自宅でリンパマッサージを行うと効果的で、毎回コップ1杯の水を飲んで、正しい方法でマッサージをお行いましょう。
 徐々にリンパ内の余分な水分や老廃物を排除され、まずはスッキリと見えるようなるのです。

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

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本日の出勤

佐藤(聖) 泉 高安 

2011年 7月 18日 [月曜日]

本日は、午前6時まで営業中!!

22:35現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

 本日は、3連休中日なので午後2時から朝6時まで営業しております。
ご来店の際はご予約優先となっておりますのでぜひご予約をオススメいたします!
予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!

《足裏マッサージについて》

「むくんだ足の対処法」

 誰にでもよくある、立ち仕事が長く続いたり、デスクワークが長く続いた場合、どうしても水分の代謝が悪く、皮下脂肪に余分な水分が滞ってしまう状態の足のむくみには、足首から膝までを下から上にマッサージし、リンパゾーンに刺激を。
  普段から、海藻やミネラル豊富な食材を取るようにして下さい。

「疲れた足の対処法」

 尿酸などの筋肉に疲労物質がたまり、血行が悪くなった時は、ふくらはぎを丁寧に揉んで、足裏全体をよく揉んで下さい。普段から、洗面に青竹踏みを置いたり、椅子に座ってゴルフボールを足裏で転がすのも効果あります。

「冷たい足の対処法」

 冬でも夏のクーラーでも、足が冷えてよい事は何もありません。
  自律神経の乱れ等もありますが、まず、足浴をして血行をよくする事を考えて下さい。

 足浴は37℃〜39℃のぬるめのお湯に30分ぐらいが目安です。

 本日も、スッタフ一同皆様の来店を心よりお待ちしております。

□■□お得な割引情報□■□
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・おみみんご利用後→50分コース以上1000円OFF+おみみ
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・ゆるふわ利用後→50分コース以上1000円OFF+ゆるふ
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本日の出勤

佐藤(聖)泉 高安 安藤 田中

2011年 7月 17日 [日曜日]

今日から3連休?

18:50 現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さてさて、今日は土曜日ということで休みの人も多いと思いますが、
生憎の空模様となってしまいましたね・・・。
暖かくなってきたと思ったら、また天気が崩れて少し冷え込んだりしてますね。
気温の変化が激しいと体調を崩しやすいと良く聞きますが、
皆さんは体調を崩してしまったりしてませんか?

月曜日が祝日ということで、今日から三連休と言う人も多いと思います♪
今週の疲れを吹き飛ばすくらい遊ぶ人もいれば、
疲れを取るために家でのんびり過ごす人も居ると思います。

ですが、身体の疲れは中々簡単に取れてくれたりはしませんよね。
沢山寝たつもりでも、起きたら身体にだるさが残ってたりしますよね。

そんな風に疲れが取れずに悩んでいる方は、是非当店の極上の癒しを堪能してみてください♪
お客様の辛い箇所に合わせてスタッフが丁寧に施術を行います☆彡
痛いのが苦手だったり、強めが希望だったり、人それぞれの希望があると思いますが、
お客様の要望に合わせた強さでの施術を行わせていただいております。

なので、マッサージが初めてと言う人も安心してご来店下さいね♪

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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本日の出勤

佐藤(利) 松苗 高安 中村 田中

2011年 7月 16日 [土曜日]

連休前の金曜日♪

21:15現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さてさて、最近少し雲行きの怪しい日が続いていますが、
今日は週末金曜日、しかも月曜日が祝日と言う事で3連休という人も多いのではないでしょうか?

今日を乗り切れば3連休!でも今週の疲れが溜まっていてだるい・・・。
そんな人も居るのではないでしょうか。

そんな時は是非当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがですか?
疲れた身体で遊ぶよりも、疲れが取れた状態で遊ぶほうが楽しめますよ♪
今週の疲れを当店で取り除き、連休に向けてリフレッシュしませんか?

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!!!

本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 松苗 中村 安藤

2011年 7月 15日 [金曜日]

今日も怪しい雲行きになってますね・・・。

23:25現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さてさて、今日は昨日の夜から続いて少し天気が悪いですね。
朝は雨が降っていましたが、昼から少し落ち着いてきましたね。
ただ、まだ雲行きは怪しいので、傘の準備はしておいた方がいいかもしれませんね。

昨日からの雨で今日は湿気が多く感じる人も居ると思います。
湿気が多いとジメジメした感じがして気持ちも沈んでしまいますよね。
気持ちが沈むと、普段よりも身体の疲れも多く感じると思います。

そんな時は、是非当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがですか。
マッサージには精神的リラックス効果もあるため、
ジメジメとした嫌な気分もリフレッシュ出来るかもしれませんよ♪
もちろん、肉体的リラックス効果もあるので、日頃の疲れを取り除くことも可能です!
今日は木曜日なので皆さんの身体にも疲れがたまってきてる頃だと思います。
その疲れを是非当店で取り除いてみてください♪

スタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております☆彡

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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
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本日の出勤

佐藤(利) 松苗 泉 高安 中村

2011年 7月 14日 [木曜日]

暑い日が続きますね

2:40現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

最近暑い日が続くようになってきて、夏真っ盛りと言う感じになってきましたね♪
海で身体を焼いたり、夜に花火をしたりと夏は楽しいイベントが盛り沢山ですね☆彡

ですが、あまり暑いからと言って、冷房などで部屋の気温を下げ過ぎたり、
アイスやかき氷等を食べてお腹を冷やしてしまってはいませんか?
適度な水分補給は熱中症の予防に繋がりますが、
過度な水分補給や、冷たい物ばかりを食べていると夏バテになってしまったりします。

夏バテになる原因の一つとして、炭酸飲料などを大量に飲んだりすると、
胃液が水分により薄まり、それが原因で食欲が無くなってしまい、
食事の量が減る事により更に身体がだるいと感じるようになります。

水分補給も大事ですが、きちんと食事も取ることが夏バテ防止の一つになるようですよ♪
水分を補給するときは、汗を掻くことにより水分だけではなく塩分も消費しているため、
スポーツドリンクで水分補給をすると塩分も補給できていいですよ☆彡

今日も一日暑さに負けずに頑張りましょう!
頑張って疲れた身体を当店で癒してみるのもいいですよ♪

当店は空調もバッチリ管理しておりますので、
マッサージを受けつつ涼しい店内でリラックスしてみるのもいいと思います☆彡

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!

本日の出勤

松苗 佐藤(利) 泉 高安 中村 安藤

2011年 7月 13日 [水曜日]

猛暑!!

1:25現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

みなさんこんにちわ。今日の札幌市内かなり強い日差しでまさに夏!!といった感じですねっ!!
癒し道場ではこんな日にも快適にリラックスして頂けるよう
空調もバッチリ管理しておりますよ♪

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さてさて…少し外に出るだけで息苦しくなるくらいモワッとしておりますね。
陽射しもかなり強いので、熱中症や日射病など皆様お気を付け下さい。
こまめに水分を取ることが大切で、
「喉が乾いた」と感じる前に水分を補給しておくことが大切です!
汗をかくと塩分も失われるのでスポーツドリンクがいいようです。

直射日光を浴び続けると熱中症などになりやすいので外出の際は無理せず休憩をとることも大切です!

休憩がてらリラクゼーションマッサージなんていかがでしょう?
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております。
予約、お問い合わせはお気軽に
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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
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本日の出勤

佐藤(聖) 松苗 泉 中村 田中 

2011年 7月 12日 [火曜日]

週の始まり月曜日♪

21:05現在 只今のお時間ご予約も入って来てますので、電話でのご予約をされるとご案内が確実です!☆彡

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

みなさんこんにちわ!!7月中盤、第3週が始まりましたね☆
今週も元気に頑張りましょう♪

今日の札幌市内もかなり蒸し暑いですね。
疲れているときはゆっくりとお風呂に浸かるのがいいと言われていますが、
暑い日が続くとなかなか湯船にゆっくり浸かるのは難しいですよね。
ついついサッとシャワーを浴びるだけで済ませてしまう日が続くと、いつの間にか身体がバキバキに…なっていませんか?!
朝起きたら足がパンパンに…

そんな時は当店のオイルフットマッサージ是非オススメいたします!
痛気持よく老廃物を流していきますので足かスッキリ!!
是非お試し下さいませ♪

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

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★平日限定タイムサービス★実施中!!
50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!

本日の出勤

佐藤(聖) 干潟 泉 高安 田中 

2011年 7月 11日 [月曜日]

本日は24時閉店です。

19:00分現在 只今のお時間すぐにご案内可能と
なっております☆彡
電話でのご予約をされるとご案内が確実です!

本日は日曜日ですので営業時間が14時〜24時までとなっております。
お早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

今日は日曜日ですが、札幌は昨日の夜から雨が降っていたようで、
今日も少し怪しい雲行きになってしまってますね。
この時期はただでさえ湿気が多く感じるので、雨が降ると尚更湿気を感じることが多いかと思います。

ジメジメした空気の中にいると、気持ちも沈んでしまったり、
体調を崩してしまう人も多いと思います。

湿気により自律神経が不調になり、全身の筋力が低下しています。
特に足の筋力が弱くなると、自律神経の調節能力が低くなると言われています。

今日は足がやたら疲れるなぁと感じる人は湿気によって自律神経が不調になってるかもしれませんね。
そんな人は、是非当店のオイルフットマッサージを試してみてはいかがでしょうか♪

オイルを使ってリンパを流しつつ足の疲れを癒すので、
むくみが気になる人にも効果が期待できますよ☆彡
足裏マッサージは痛そう・・・
そんなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、
スタッフがお客様の要望にお答えして強さの調整等も行いますので、
初めての方も安心してマッサージを受けることが出来ますよ☆彡

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 安藤 高安

2011年 7月 10日 [日曜日]

土曜日になりましたね♪

20:30現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

さて、今日は土曜日と言うこともあり、今日がおやすみと言う人も多いと思います。
今週一週間の仕事で身体が疲れていませんか?
ゆっくり休んだつもりでも、身体の疲れは中々取れなかったりしますよね。

眠りが浅かったりすると、よく身体の疲れが取れないといいますが、
皆さんはきちんと睡眠を取っていますか?
人は何故睡眠を取るのか、その理由は以下のものが考えられてると言われています。

※回復説
心身の疲労及びストレスの回復や修復を行う。

※保護説
覚醒期(起きている時間)における疲労から心身を守る。

※エネルギー保存説
エネルギーの消費を押さえ、覚醒期に必要なエネルギーを保存する。

※行動説
地球の、"1日24時間・昼‐夜" というリズム=身体からみた外部環境に
積極的に適応しようとする行動である。

※本能説
生物にもともと組まれているプログラムである。

これだけの説があると言っても、まだまだ詳しい理由は判明してないみたいです。
それでも、寝ると身体がスッキリしますし、
逆に寝てないと身体はだるくなる一方ですよね。

寝たくても寝られないと言う人も中には多いと思います。
そんな人は、是非当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがですか?
マッサージは肉体的リラックス効果だけではなく、


精神的リラックス効果もあるので、不眠症に等にも効果が期待できます☆彡

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 泉 高安 中村

2011年 7月 9日 [土曜日]

週末ですね♪

04:30
現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

今日は金曜日ということで、待ちに待った週末!という人も多い日だと思います。
先日は七夕でしたが、皆さんは七夕を満喫しましたか?

とはいえ、七夕は祝日ではなく平日だったので、
皆さん普通にお仕事という人が多かったんじゃないでしょうか。
そうなると、金曜日には一週間の疲れが溜まっている頃ですよね。

そんな時は、当店の極上の癒しをお試しください!
腕に自身のあるスタッフが、皆様の疲れを心身ともに癒してみせますよ♪

マッサージが初めてで、やってもらったら痛そう。

あまり強く押されると次の日身体が痛くなる。

そういう考えの人でも、遠慮無くスタッフに声をかけていただければ、
お客様のご要望に合わせて強さの調節などもさせていただいてますのでご安心下さい☆彡

本日もスタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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50分コース以上 1000円OFF!!!
※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!

本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 泉 松苗 高安

2011年 7月 8日 [金曜日]

今日は七夕ですね♪

00:35現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
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さて、今日は7/7と言う事で七夕ですね♪
幼稚園等では七夕祭り等が行われ、
今日も朝に子供たちが楽しそうに短冊を笹に飾っている姿を見かけました!
微笑ましい光景ですね(*´∀`*)

大人になると子供ほど無邪気な願い事はあまりなくなってきてしまいますよね。
やはり日々の疲れやストレスから、そういった余裕が無くなってきているのかもしれません。

そんな時は、当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがですか?
マッサージは肉体的だけではなく、精神的リラックス効果もあるので、
日頃ストレスを感じてイライラしてたり、
気持ちが沈んで身体がだるい、と言う人にも効果が期待できます。

是非一度当店の極上の癒しを堪能してみて下さい♪

スタッフ一同皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
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本日の出勤

松苗 佐藤(利) 泉 高安 中村

2011年 7月 7日 [木曜日]

すっかり夏ですね

21:45現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
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さて、本日は水曜日と言う事で、会社によってはノー残業デーの所もあるかと思います。
週の真ん中と言う事で身体に疲れが溜まり始めている頃じゃないですか?
中々ゆっくり休んだつもりでも、眠りが浅かったりするとなかなか疲れは取れません。

そんな風に身体の疲れが取れなくてお悩みの方は、
是非当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがでしょうか♪

マッサージは不眠などにも効果があるため、
眠りが浅いと言う人も、マッサージを受けることによってぐっすり眠れる人も多いですよ☆彡

本日も皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

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※『14時〜17時』までに受付されたお客様限定です。
※平日のみ《土日祝日不可》
※他券・他サービス併用不可
リピーター様もご利用いただけますのでぜひご活用ください!


本日の出勤

佐藤(利) 佐藤(聖) 松苗 高安 中村 安藤

2011年 7月 6日 [水曜日]

火曜日です。

1:45現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

お早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
予約、お問い合わせはお気軽に
п@011-562-0184(ココロニイヤシ)までお待ちしております!!

火曜日といえば、仕事はじまりの月曜日の次の日ということでまだまだ休日までが長いですよね。
休日明けの月曜日を頑張ったご褒美に、また今週を頑張り抜く元気を得るためにも是非当店のマッサージを体験してみてはいかがでしょうか?
極上の癒しタイムを提供いたしますよ♪

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本日の出勤

佐藤(利) 松苗 泉 中村 田中

2011年 7月 5日 [火曜日]

0:30 現在 

お早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
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本日の出勤
干潟、高安、田中、安藤

2011年 7月 4日 [月曜日]

本日は24時閉店です。

19:50現在   只今のお時間すぐにご案内できます。
本日は日曜日ですので営業時間が14時〜24時までとなっております。
お早めのご予約、ご来店お待ちしております♪
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みなさんこんにちは。
今日も札幌市内良いお天気ですっかり夏の陽気となっておりますね。
そんな陽気の中、道庁では真夏の雪だるま大作戦!!
ということで雪だるまを作っていました!
涼し気なものを見ると少し気分もスッキリしますよね。

あちこちで様々なイベントが催されていますが、1日中歩いて翌朝足がパンパン…
なんてこと有りませんか?
その日の疲れはその日のうちにしっかりとケアすることが大切ですね!!

歩き疲れなどで足がお疲れの時は是非当店のオイルフットマッサージオススメ致します。

痛気持ち良くリンパの流れに沿って老廃物を流していきますので終わった後や翌朝のスッキリ!!感がはっきり感じ取れるかと思います!
是非お試しくださいませ♪
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本日の出勤

佐藤(聖) 安藤 松苗 高安

2011年 7月 3日 [日曜日]

7月最初の土曜日!

0:30 只今のお時間すぐにご案内できます。

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さて、最近暑くなったり寒くなったりが続いてますが、
今日くらい暑いと海に行きたくなるくらいですね。
ちなみに、今年は6/25に海開きになっていたそうで、
既に海で遊ぶことが出来るみたいですね。
今日が土曜日ということで海に行く人も多いかもしれませんね♪

海やプールで泳いだりしていると、足をつったりしてしまうことがありませんか?
こむら返りとも言われていますが、
これらの足の裏がつる・足の指がつる原因として、
他にも、運動不足や水分不足、冷たい水に長く浸かる等があります。

よく足がつってしまう人は、こまめにストレッチ等をすると
足がつり易いというのが解消されるようですよ♪
当店では、指圧系マッサージと同時に各所をストレッチで伸ばしたりもしています。

身体が疲れている方だけではなく、よく足がつり易い。
ストレッチをしてみたいけど、どういうストレッチが効果的かわからない。

そういった悩みをお持ちの方も、当店のスタッフがお客様の要望に合わせた施術を行います☆彡
是非一度、当店の極上の癒しを堪能してみてはいかがですか?

本日も皆様の御来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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本日の出勤

佐藤(聖) 佐藤(利) 松苗 高安 中村 田中

2011年 7月 2日 [土曜日]

週末ですね♪一週間の疲れを癒しませんか!!

01:15現在 只今のお時間すぐにご案内できます。

予約、お問い合わせはお気軽に
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《夏バテを防止する4つの食事法》
1. 火を使った料理を食べる
  煮物、味噌汁などの火をじっくり通した温かい料理も食べるようにしましょう。

2. 食事の品数を増やす
  野菜をしっかりとって、栄養のバランスのよい食事をしましょう。

3. 冷たいジュースや炭酸飲料、ビールに注意!
  夏は冷たい飲み物がおいしいですよね。
 ビールを飲むために水分を我慢する人がいますが、アルコールは利尿作用があって、水分補給にはなりません。 
  また、冷たいものは、胃腸の働きを低下させます。
 なるべく温かい飲み物を飲むようにしましょう。

4. 水分を控えるのはNG!
  ただでさえ暑いのだから、なるべく汗をかきたくないということで、水分を控えてはいませんか?
 そうすると、からだは脱水傾向に。
 なるべく水分を多めに摂りましょう。

 本日も皆様の御来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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泉 佐藤(利) 松苗 中村 田中

2011年 7月 1日 [金曜日]